Strategie per la prevenzione delle patologie, per professori di musica.

William Dawson, M.D
Feinberg School of Medicine, Northwestem University. Chicago. Dlinois. USA.
w-dawson@northwestem.edu

I professori di musica hanno l'esclusiva opportunità di osservare gli studenti durante le prove ed i concerti, quando potenzialmente si possono identificare comportamenti rischiosi e problemi. Si possono applicare tecniche per arrestare o invertire il problema; ed anche questo può essere un do di prevenirli. Basandosi su una statistica personale di 1354 pazienti, musicisti, con un problema agli arti superiori, 72.1% di 86 pazienti in età inferiore a 25 anni svilupparono delle problematiche da sovraccarico a causa della musica. I gruppi a rischio di questo tipo di problemi include strumentisti professionisti, giovani e professor, "tertiary music majors" e dilettanti. Le donne dilettanti e quelle che insegnano nelle scuole secondarie hanno un rischio maggiore dei maschi. Gli strumentisti di archi e tastiere sono il 77% del gruppo di musicisti con meno di 25 anni. I professori devono impegnarsi per saper riconoscere negli studenti i sintomi di dolori, disturbi o impacci degli arti superiori, e possono valutare la risposta adattativi al dolore. Il riconoscimento precoce di un problema è molto importante ma dovrebbe essere sempre seguito dal riconoscimento della causa o di qualsiasi fattore predisponete. I trattamenti non medici includono le strategie di una attenta organizzazione del tempo e dell'intensità di lavoro, variando i ritmi di lavoro ed il repertorio, minimizzando la ripetizione stressante dei passaggi musicali impegnativi ed evitando o modificando posizioni o posture anomale mentre si suona. Le modificazioni sugli strumenti possono minimizzare lo stress fisico in molti strumentisti. I professori devono promuovere e potenziare la prevenzione dei problema istruendo gli studenti su come suonare utilizzando solo i muscoli necessari, rilassando i gruppi muscolari in necessari ed evitando le co-contrazioni. Un modo importante per prevenire le lesioni è far pratica per 25 -30 minuti con regolari intervalli di riposo. Il ritorno graduale alla pratica ed allo sforzo dopo una lesione acuta è importante per prevenire le ricadute. Quando si lavori con un nuovo studente, i professori devono evitare i bruschi cambiamenti di tecnica e di repertorio e correggere solo un problema per volta, permettendo allo studente, l'adattamento delle sue caratteristiche fisiche ai nuovi cambiamenti

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